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33 Boulevard Dumesnildot
44560 PAIMBOEUF
☎ 02 40 27 51 77
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CSC Mireille Moyon
 
 
 
ATELIERS DE LOISIRS > Ateliers tout public
ATELIER THÉÂTRE
Atelier théâtre à destination des lycéens et des adultes.
  • Tous les vendredis de 20h à 21h30
  • Tarif : adhésion + 90€ (-50% pour le deuxième enfant)
CABARET LITTÉRAIRE
Depuis plus de trois ans, les habitants de Paimboeuf et de communes voisines accompagnés de Karen Bréger-Maldonado se retrouvent fois par mois au Centre socio-culturel intercommunal Mireille Moyon avec la volonté de créer un spectacle sous la forme cabaret. Cette année ces rencontres ont donnée naissance au" Cabaret Rebelle » joué à "détours à Paimboeuf".
Le 19 septembre 2020 à 11H00 au Csc une réunion se deroulera au vue d’une nouvelle création, d’un nouveau projet, d’un nouveau cabaret. N'hésitez pas à venir vous renseigner et participez à cette rencontre ; et qui sait à vous engagez dans cette aventure.

Tarif : adhésion annuelle
1 samedi par mois de 10h à 15h

DANSES :
MODERN'JAZZ
Cours pour adultes et ados (à partir de 16 ans)
Atelier (hors vacances scolaires) de 19 h 00 à 20 h 30 au CSC Mireille Moyon.
Au fil des séances, vous développerez souplesse et coordination grâce à cette danse qui allie harmonieusement différents rythme, styles et techniques. Un vent de fraîcheur dans votre quotidien !!
Tarif : adhésion + 120 €


DANSES EN LIGNE
Cours ouvert à tous et à toutes :
Le travail sur le rythme, L’écoute de la musique
Coordination des mouvements font de la danse en ligne un vrai sport d’équipe
Attention , on plaisante et on rit aussi

Le mercredi de 17h à 18h3o dans la grande salle
Tarif : adhésion


FLAMENCO / DANSES SEVILLANES
Marie-Laure vous propose un cours de danse pour adolescents et adultes : danses sévillanes (niveau débutant) et flamenco (niveau débutant). Les danses sévillanes sont particulièrement conseillées pour débuter car elles constituent une excellente approche du Flamenco par la rythmique et la gestuelle. Le Flamenco est artistiquement et techniquement plus riche.

Les cours ont lieu le mercredi de 20h à 21h30 dans la grande salle.
Tarif : adhésion + 40 €


CHANTS DU MONDE
La polypholie (chant collectif), ça nous transcende, ça nous fait voyager, ça nous reconnecte, ça met la vie en circulation : c'est jubilatoire !
L'idée est de s'éclater à s'harmoniser entre plusieurs voix, utiliser son corps et la spatialisation pour développer l'écoute et faire sonner des chants à s'en hérisser les poils des bras !Pour ce faire, nous vous proposons d'aller explorer différentes polyphonies du monde : Bienvenue !!!
Si vous êtes curieux, que vous avez envie de vous éclater : Les mercredis à 18 h 30.
Atelier ouvert à quiconque, à partir de 8 ans (aucun niveau pré-requis) et pour plus d'info : www.polypholies.com


CAUSE CAFÉ
Un temps hebdomadaire qui se veut convivial, où les habitants ont le plaisir à se rencontrer pour échanger avant de démarrer la journée.
Tous les mardis matins, de 9h00 à 10h00 dans la grande salle du CSC.


ATELIER "PARLONS FRANCAIS"
Apprentissage du français, encadré par des bénévoles, destiné à un public adulte "Français langue étrangère". Travail sur l'oralité et l'écrit, de manière ludique dans une ambiance conviviale.
Les jeudis de 14h à 15h30 (sauf durant les vacances scolaires).


COUTURE
Animatrice : Christiane Toucanne (bénévole)
Venez vous initiez, imaginez, créez vos vêtements ou ceux de vos proches.
Les jeudis de 18 h 45 à 20 h 00 au CSC Mireille Moyon à Paimboeuf.


PYRAMIDE - LE JEU
Venez redécouvrir le (célèbre) jeu des années 90, toujours stimulant et amusant avec un groupe convivial et passionné.
Tous les lundis et vendredi à partir de 14h30 (y compris en période scolaire) au CSC.


ATELIER INFORMATIQUE
Cette année le CSC intercommunal Mireille Moyon propose deux groupes d'ateliers informatiques.
Les ateliers ont lieu de septembre à juin (hors vacances scolaires).
1 groupe débutant les lundis de 16h à 17h30 - premier cours lundi 28 septembre
1 groupe intermédiaire les lundis de 17h30 à 19h - premier cours lundi 14 septembre


PHILO-RENCONTRE
« Le lien aux autres renforce le lien à soi » Si vous aimez : parler, écouter, partager, échanger, lire, regarder des films qui parlent de la vie… N’hésitez pas à vous joindre à nous.

SOPHROLOGIE
Découvrir la respiration, le lâcher prise…
Comment gérer son stress, ses émotions et mettre en place des habitudes positives.
Tarif : adhésion + 100 € (à régler à l’intervenante)
18 séances de septembre à juin au CSC Mireille Moyon de Paimboeuf
Cours : le vendredi tous les 15 jours de 20 h 00 à 21 h 30

Contact : Corinne Bichaud 06 69 71 69 48 ou corinne.sophro.bichaud@orange.fr


BIODANZA
Envie de revenir a votre corps, à l’essentiel?
La biodanza vous invite à l’écoute de votre corps, l’ accueil de vos sensations, émotions, en lien avec l’autre, le groupe pour enrichir notre expérience de la vie. Libre expression et musiques du monde entier au rendez vous pour rendre votre vie plus vivante et plus joyeuse

La pratique régulière agit sur :
  • La qualité du sommeil, l’humeur
  • l’affirmation de soi
  • Le positionnement dans nos vies professionnelles et personnelles
  • la capacité à donner et recevoir et établir des liens plus harmonieux
Tous les mercredi soirs A 19h30 - hors vacances scolaires
A la salle La Corderie – Allées des Tennis 44560 Paimboeuf
Pour tous renseignements et inscriptions contactez Raphaëlle Prouin : 06 68 29 90 72 / raphaelle.prouin44@gmail.com

Prix: 5€ la séance découverte – 15€ à l‘unité – 35€ au mois- 350€ l’année
*Chaque proposition est une invitation, aucune obligation
*Nul besoin de savoir danser, l’important est de sentir, ressentir son mouvement


TAI CHI associé à un temps de QI GONG
Le TAI CHI s'adresse à tous, sans exception, et peut être découvert à tout âge.
Cette gymnastique d’origine chinoise sensibilisera en particulier les personnes à la recherche d'une activité corporelle relaxante, souhaitant être guidées pour retrouver
confort physique, santé et qualité de vie.
Cette "méditation en mouvement" consiste à effectuer, dans une grande lenteur et sans force, un enchaînement de mouvements simples. Les gestes souples, associés à la respiration, se suivent en continu pour que l'énergie vitale circule dans tout le corps.
Prendre conscience des tensions qui nous habitent est un passage nécessaire pour, peu à peu, s’en libérer. Chaque séance est l'occasion de relâcher les tensions musculaires, d'assouplir les principales articulations et d’apaiser le mental.


Les cours s’inscrivent dans une démarche évolutive qui respecte le rythme de chacun.
Cours hebdo : mardis de 17h45 à 19h15.
Reprise : mardi 22 septembre 2020 / Tarif à l'année : 150€.
Renseignements : Anne Pasquier - 06 75 07 91 59
TAI CHI & QI GONG - Pays de Retz




Les ateliers de Retz'activités
Dans le cadre du projet social de territoire, Le CSC Mireille Moyon et Retz'activités coopèrent pour proposer aux habitants un programme d'animations de qualité. A ce titre, l'association Retz'activités proposent tout au long de l'année diverses ateliers basés sur les échanges de savoir-faire sur les communes de la CCSE
.

LE JARDIN PARTAGE Graine d’Envies à St Brevin les Pins: une équipe de jardiniers bénévoles vous accueille tous les mardis et vendredis de 9h à 12 h dans une ambiance conviviale et respectueuse de l’environnement.

ATELIER BOIS :
Envie de créer, de manier la scie et la découpe ! L'équipe de Retz'Activités vous accueille le lundi et le mercredi de 14h à 17h à l'atelier de St-Brévin-les-Pins.

ATELIERS CUISINE :
Venez échanger vos savoirs en cuisine le mardi et le Vendredi matin à Saint Brévin les Pins, le jeudi matin à Paimboeuf (Centre socioculturel Mireille Moyon), un jeudi matin sur deux à Frossay (salle des sports), un lundi après-midi sur deux, de 13h30 à 16h à Saint Viaud, et un vendredi matin sur 2 de 8h45 à 11h45

ATELIERS BIEN ETRE :
des bénévoles vous font profiter de leur savoir-faire pour vous proposer des ateliers beauté, de la sophrologie, du Reïki, du lahochi, de la réfléxologie et la danse en ligne ….

ATELIERS LOISIRS CRÉATIFS :
Travaux manuels, peinture, couture, bricolage... Réveillez l'âme créative qui sommeille en vous le lundi de 14H à 16H30 à St-Brévin-les-Pins et le mardi après-midi de 14h à 16h30 à Paimboeuf (CSC). Ateliers customisation et couture ponctuellement.

ATELIER COM' :
L’équipe com’ propose de vous informer régulièrement par le biais de leur petit journal le «
Retz’actu
»’ et le «
Trima’retz
», il gère le site internet et les pages facebook de l’association tous les jeudis après-midi de 14h à 16h30
à St-Brévin-les-Pins. Une aide informatique en individuelle est proposée sur RDV le lundi matin.

ESPACE FAMILLE :
Tous les mercredis de 9h30 à 12h (sauf les vacances scolaires), l’animatrice et les bénévoles des Poulbots et du Secours catholique accueillent tous les enfants accompagnés d’un parent ou grand parent à St Brevin les Pins. Ils vous proposent une activité à faire en famille et un espace de jeux aménagé pour que votre enfant évolue en toute autonomie et sécurité.

SORTIES DÉCOUVERTES/SPECTACLES :
Retz' activités vous propose une sortie par mois culturelle, sportive…. Et la possibilité de voir des spectacles en organisant des covoiturages.

Renseignements et inscriptions
Retz'activités
Salle Multi-associations
31 Avenue Jules Verne44250 St Brévin les Pins
09.67.51.61.64 / 06.62.53.73.94
association@retzactivités.net
www.retzactivites.net










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le lundi de 9h à 12h, du mardi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 18h. N’hésitez pas à prendre contact.
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